Às vezes o que falta não é força de vontade. É compreender o que está acontecendo de verdade.
Sobre mim
► Graduado em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul
► Pós Graduado em intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual pelo Child Behavior Institute of Miami
► Pós Graduado em Neurociência do Comportamento pela Faculdade FaCiência
► Formado em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica pelo InPBE
Serviços
Psicoterapia Individual
Terapias Contextuais
As terapias contextuais são uma abordagem psicológica baseada em décadas de pesquisa sobre comportamento humano e linguagem. Em vez de apenas combater pensamentos e emoções difíceis, o foco está em entender o contexto em que eles aparecem — e como você se relaciona com eles. A partir daí, trabalhamos o desenvolvimento da flexibilidade psicológica: a capacidade de agir de acordo com o que realmente importa para você, mesmo diante do desconforto. Não se trata de pensar positivo ou eliminar o sofrimento — mas de construir uma vida mais consciente e alinhada com seus valores.
Sintomas Depressivos
Tristeza profunda e sem fim
Sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima, culpa
Distúrbios do sono e do apetite
Irritabilidade, ansiedade e angústia
Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer
Desinteresse, falta de motivação e apatia
Retardo motor, falta de energia, preguiça ou cansaço excessivo
Lentificação do pensamento, falta de concentração, queixas de falta de memória, de vontade e de iniciativa
Dores e sintomas físicos difusos como mal estar, cansaço, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia, sudorese
Sintomas Ansiosos
No corpo: fadiga, inquietação ou suor
Na cognição: falta de concentração, pensamento acelerado ou pensamentos indesejados
No sono: insônia ou pesadelos
No comportamento: hipervigilância ou irritabilidade
No humor: ansiedade ou ataque de pânico
No sistema respiratório: falta de ar ou respiração rápida
Também é comum: preocupação excessiva, boca seca, medo, náusea, palpitações, sentimento de tragédia iminente ou tremedeira
Sinais de Relacionamento Abusivo
Controle excessivo
Agressões verbais
Ameaças
Silêncio e afastamento
Críticas excessivas
Ignorar necessidades e vontades
Excesso de ciúme
Abuso financeiro
Falta de apoio
Sintomas Bipolares
Autoestima inflada, grandiosidade e delírios de grandeza
Fala rápida, alta e difícil de interpretar
Hipervigilância
Impulso, fantasia e comportamento sexual aumentado
Aumento da sociabilidade
Agitação ou inquietação psicomotora
Gastos excessivos
Já os episódios de depressão podem apresentar:
Diminuição da disposição para a vida
Aumento da necessidade do sono
Retração e isolamento
Tristeza profunda
Falta de vontade para realizar atividades
Pensamentos pessimistas
Localização
Endereço
Praça Felisberto Fernandes da Silva - Cidade São Mateus, São Paulo - SP
Horário de Atendimento
Segunda-Sexta: 07h-20h