Às vezes o que falta não é força de vontade. É compreender o que está acontecendo de verdade.
Sobre mim
► Graduado em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul
► Pós Graduado em intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual pelo Child Behavior Institute of Miami
► Pós Graduado em Neurociência do Comportamento pela Faculdade FaCiência
► Formado em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica pelo InPBE
Serviços
Psicoterapia Individual
Psicologia Baseada em Evidências
A PBE é um compromisso com o que realmente funciona. Em vez de seguir uma única escola de pensamento, o foco está em integrar o que a pesquisa científica demonstrou ser eficaz — adaptando cada abordagem à necessidade real de cada pessoa. Isso inclui contribuições da TCC, ACT, FAP, DBT, RFT e outras abordagens consolidadas. O resultado é um atendimento mais preciso, mais flexível e mais alinhado com quem você é — não com um protocolo genérico. Nem sempre o problema é o que você pensa. Às vezes não são os pensamentos negativos em si — é a relação que você tem com eles. As terapias contextuais partem dessa ideia: o que importa não é eliminar o desconforto, mas entender o contexto em que ele aparece e o que você faz quando ele chega. Na prática, isso significa desenvolver flexibilidade psicológica: a capacidade de estar presente com o que é difícil sem que isso paralise você. Significa também entender como suas experiências passadas moldam o que você faz hoje — e como isso pode mudar dentro da própria relação terapêutica.
Sintomas Depressivos
Tristeza profunda e sem fim
Sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima, culpa
Distúrbios do sono e do apetite
Irritabilidade, ansiedade e angústia
Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer
Desinteresse, falta de motivação e apatia
Retardo motor, falta de energia, preguiça ou cansaço excessivo
Lentificação do pensamento, falta de concentração, queixas de falta de memória, de vontade e de iniciativa
Dores e sintomas físicos difusos como mal estar, cansaço, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia, sudorese
Sintomas Ansiosos
No corpo: fadiga, inquietação ou suor
Na cognição: falta de concentração, pensamento acelerado ou pensamentos indesejados
No sono: insônia ou pesadelos
No comportamento: hipervigilância ou irritabilidade
No humor: ansiedade ou ataque de pânico
No sistema respiratório: falta de ar ou respiração rápida
Também é comum: preocupação excessiva, boca seca, medo, náusea, palpitações, sentimento de tragédia iminente ou tremedeira
Sinais de Relacionamento Abusivo
Controle excessivo
Agressões verbais
Ameaças
Silêncio e afastamento
Críticas excessivas
Ignorar necessidades e vontades
Excesso de ciúme
Abuso financeiro
Falta de apoio
Sintomas Bipolares
Autoestima inflada, grandiosidade e delírios de grandeza
Fala rápida, alta e difícil de interpretar
Hipervigilância
Impulso, fantasia e comportamento sexual aumentado
Aumento da sociabilidade
Agitação ou inquietação psicomotora
Gastos excessivos
Já os episódios de depressão podem apresentar:
Diminuição da disposição para a vida
Aumento da necessidade do sono
Retração e isolamento
Tristeza profunda
Falta de vontade para realizar atividades
Pensamentos pessimistas
Localização
Endereço
Praça Felisberto Fernandes da Silva - Cidade São Mateus, São Paulo - SP
Horário de Atendimento
Segunda-Sexta: 07h-20h